مكشاف سرية علمية للتوكل: دراسة نفسية تكشف عن آلية تقليل التوتر والتحسين النفسي

مكشاف سرية علمية للتوكل: دراسة نفسية تكشف عن آلية تقليل التوتر والتحسين النفسي. دراسة حديثة في مجال علم النفس الإيجابي والروحانية تكشف عن أن ممارسة التوكل (السجود للله) لها تأثير كبير على الصحة النفسية. الدراسة المنشورة في مجلة الدين والصحة تظهر أن الأفراد الذين يمارسون التوكل بشكل مستمر لديهم مستويات منخفضة من الكورتيزول (الهرمون المسبب للتوتر) ومعدلات أعلى من الصمود النفسي والصحة النفسية. هذه الدراسة تستخدم تصميم كمي مع استبيان واختبار مرجعي ل 500 مشارك بالغ مسلم في ماليزيا واليابان.. مقدمة: التوكل كمنظور روحي ونفسي في التعليم الإسلامي، التوكل هو أحد أهم أركان الإيمان، والذي يعني التخلى عن كل شيء إلى الله بعد محاولة قصوى. هذا المفهوم غالبًا ما يُفسد بشكل خاطئ على أنه عادة Passive أو Fatalistic، ولكن الدراسات النفسية الحديثة بدأت في كشف أبعاد علمية وراء ممارسة هذا. التوكل ليس عادةً من اللامبالاة، بل هو آلية معرفية تسمح للأفراد بتخلصهم من القلق بشأن الأمور التي خارج سيطرةهم. فريق من جامعة الإسلام العالمية في ماليزيا UIAM و جامعة جادجا مادا في إندونيسيا قام بدراسة عبر الحدود لقياس العلاقة بين ممارسة التوكل وبعلميات التوتر والصحة النفسية.