BREAKING
🌍 Global coverage 24/7 β€’ 🏯 East Asia: China, Japan, Korea β€’ πŸ›• South Asia: India β€’ 🏰 Europe β€’ πŸ—½ Americas β€’ 🌍 Africa β€’ πŸ•Œ Middle East β€’ πŸ‡΅πŸ‡Έ Palestine Solidarity β€’

#Latest

Kesehatan Otak

3 artikel

Mikrobiom Manusia: Komuniti Makhluk Halus yang Mengatur Kesehatan, Otak dan Emosi Kita
πŸ₯ Health

Mikrobiom Manusia: Komuniti Makhluk Halus yang Mengatur Kesehatan, Otak dan Emosi Kita

Mikrobiom manusia merujuk kepada keseluruhan mikroorganisma β€” bakteria, archaea, fungi, virus dan protista β€” yang mendiami tubuh manusia secara berterusan. Kajian moden menunjukkan jumlah sel mikroba dalam badan hampir sepadan dengan jumlah sel manusia (nisbah kira-kira 1:1), bukan 10:1 seperti disangka dahulu. Komuniti ini bukan sekadar penumpang pasif; ia terlibat aktif dalam pencernaan, pematangan sistem imun, penghasilan neurotransmiter, dan bahkan modulasi tekanan emosi. Kepentingannya semakin jelas melalui bukti klinikal mengenai hubungan antara gangguan mikrobiom dengan penyakit seperti autisme, depresi, diabetes tipe 2 dan radang usus.

6 jam lalu1 min read10
Senaman Bukan Sekadar 'Bakar Kalori': Apa yang Sebenarnya Berlaku dalam Tubuh Anda Setiap Kali Anda Bergerak
πŸ₯ Health

Senaman Bukan Sekadar 'Bakar Kalori': Apa yang Sebenarnya Berlaku dalam Tubuh Anda Setiap Kali Anda Bergerak

Senaman bukan sekadar alat untuk menurunkan berat badan atau membina otot β€” ia merupakan intervensi fisiologi holistik yang menyentuh jantung, otak, sistem imun, dan gen. Kajian konsisten menunjukkan bahawa hanya dua hingga tiga minit senaman sederhana setiap hari sudah mampu mengurangkan risiko kematian awal sebanyak 10%. Artikel ini meneroka mekanisme biologikal di sebalik manfaat senaman, realiti amalan di Malaysia, dan bagaimana langkah kecil boleh mencetus perubahan besar dalam kesihatan jangka panjang.

1 hari lalu1 min read17,386
Cataplexy: Saat Emosi Kuat Lumpuhkan Tubuh Sepenuhnya
🧠 Did You Know

Cataplexy: Saat Emosi Kuat Lumpuhkan Tubuh Sepenuhnya

Bayangkan anda sedang ketawa terbahak-bahak, lalu tiba-tiba lutut anda lemas dan anda jatuh tanpa kehilangan kesedaran. Itulah realiti bagi penghidap cataplexy, satu gangguan neurologi misteri yang sering dikaitkan dengan narkolepsi. Artikel ini akan membongkar fakta mengejutkan di sebalik fenomena 'down strike' ini, dari sejarahnya hinggalah teori autoimun yang mencetuskan lumpuh sementara.

1 hari lalu1 min read11,131