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El papel de los ácidos grasos no saturados omega-3 en la gestión de la diabetes mellitus: Una revisión narrativa. Los ácidos grasos no saturados omega-3 desempeñan un papel importante en la gestión de la diabetes mellitus. Ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y lípidos, y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Esta revisión narrativa explora el papel de los omega-3 en la prevención y tratamiento de la diabetes y sus complicaciones.. Introducción
La diabetes mellitus DM es un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por niveles altos de azúcar en la sangre debido a la alteración en la producción o función del insulina. La Terapia Nutricional Médica MNT es un componente importante en la gestión de la diabetes.
El papel de los ácidos grasos no saturados omega-3
Los ácidos grasos no saturados omega-3, especialmente el alfa-linolénico ALA , eicosapentaenoico EPA y docosahexaenoico DHA , tienen efectos beneficiosos para la salud. Ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y lípidos, y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y muerte relacionadas con la DM.
Fuentes de ácidos grasos no saturados omega-3
Los ácidos grasos no saturados omega-3 se pueden obtener de fuentes alimentarias como pescado, legumbres y granos. El salmón, sardinas y makarel son algunas de las mejores fuentes de omega-3. Además, los suplementos de omega-3 también pueden ayudar a aumentar los niveles de omega-3 en el cuerpo.
Conclusión
Los ácidos grasos no saturados omega-3 desempeñan un papel importante en la gestión de la diabetes mellitus. Ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre y lípidos, y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, es importante incluir fuentes alimentarias ricas en omega-3 en la dieta diaria, y considerar el uso de suplementos de omega-3 si es necesario.
Suscripción original: link.springer.com https://link.springer.com/article/10.1007/s13668-024-00561-9