Matahari adalah sumber tenaga yang paling menakjubkan dalam sistem suria kita. Dalam setiap saat yang berlalu, inti Matahari menghasilkan tenaga melalui proses fusi nuklear yang setara dengan lebih empat juta tan TNT โ satu jumlah yang hampir tidak dapat digambarkan oleh minda manusia. Untuk memberikan perspektif: seluruh senjata nuklear yang pernah diuji oleh manusia di Bumi, jika diledakkan serentak, masih tidak akan mendekati tenaga yang Matahari hasilkan dalam satu saat.
Proses ini berlaku melalui fusi nuklear di inti Matahari di mana suhu mencapai 15 juta darjah Celsius dan tekanan adalah 250 bilion kali tekanan atmosfera Bumi. Dalam keadaan ekstrem ini, atom hidrogen bergerak sangat pantas sehingga mampu mengatasi daya tolakan antara proton dan bergabung membentuk inti helium. Setiap kali empat atom hidrogen bergabung menjadi satu atom helium, sebahagian kecil jisim hilang dan ditukar menjadi tenaga mengikut persamaan terkenal Einstein, E=mcยฒ.
Dalam setiap saat, Matahari menukarkan kira-kira 600 juta tan hidrogen kepada helium. Lebih kurang 4 juta tan daripada jisim ini ditukarkan terus kepada tenaga. Tenaga ini kemudian mengambil masa yang sangat lama untuk bergerak dari inti ke permukaan Matahari โ anggaran menunjukkan foton cahaya yang dihasilkan di inti mengambil masa antara 10,000 hingga 170,000 tahun untuk mencapai permukaan, sebelum kemudiannya merentasi ruang angkasa menuju Bumi dalam masa hanya 8 minit.
Walaupun jumlah hidrogen yang digunakan setiap saat adalah sangat besar oleh piawaian manusia, Matahari mempunyai bekalan hidrogen yang cukup untuk terus bersinar selama kira-kira 5 bilion tahun lagi sebelum memasuki peringkat akhir kehidupannya.