
Di Balik Curhat di Medsos: Cari Validasi, Bukan Sekadar Perhatian
Curhat di media sosial kerap disalahpahami sebagai upaya mencari perhatian, padahal akar psikologisnya lebih kompleks—mulai dari kebutuhan validasi dan dukungan sosial hingga pelepasan emosi. Di Indonesia, dengan 191 juta pengguna medsos dan rata-rata penggunaan 3 jam 28 menit sehari, praktik ini kian lazim—namun berpotensi menggerogoti kesehatan mental jika tidak dikelola secara sadar.