#Topik

Kebimbangan

4 artikel

Diathesis-Stress: Bom Jangka dalam Jiwa yang Menunggu Letupan

Pernahkah anda terfikir mengapa sesetengah orang mudah jatuh ke dalam kemurungan atau kebimbangan, manakala yang lain tabah walaupun ditimpa musibah? Jawapannya terletak pada model diathesis-stress, satu teori psikologi yang mendedahkan bagaimana kelemahan genetik dan trauma hidup bergabung untuk mencetuskan gangguan mental. Artikel ini akan membongkar rahsia di sebalik 'bom jangka' dalam jiwa ini dan bagaimana anda boleh mengelak daripada menjadi mangsa.

1 hari lalu1 minit baca15,594

🧠 Tahukah Kamu

Otak Anda Sebenarnya Dikawal Dua Sistem Bertentangan – Satu Mendorong Anda ke Arah Bahaya

Pernah terfikir kenapa sesetengah orang begitu berani mengambil risiko manakala yang lain terlalu berhati-hati? Reinforcement Sensitivity Theory (RST) mendedahkan bahawa perbezaan ini bukan sekadar sifat peribadi, tetapi berakar dari sistem otak yang mengawal tindak balas terhadap ganjaran dan hukuman. Artikel ini akan membongkar bagaimana dua sistem utama—Behavioral Activation System (BAS) dan Behavioral Inhibition System (BIS)—membentuk personaliti, emosi, dan juga kecenderungan terhadap masalah kesihatan mental seperti kebimbangan dan ketagihan. Lebih mengejutkan, teori ini telah berkembang sejak tahun 2000 untuk membezakan antara ketakutan dan kebimbangan, sesuatu yang selama ini disalahertikan.

1 hari lalu1 minit baca16,983

🧠 Tahukah Kamu

Fikiran Anda Dirampas: Rahsia Attentional Bias yang Mengawal Hidup

Tahukah anda bahawa minda anda secara automatik memilih apa yang perlu diberi perhatian? Attentional bias atau bias perhatian adalah fenomena psikologi yang mempengaruhi cara anda melihat dunia, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain. Artikel ini akan mendedahkan bagaimana bias ini boleh dimanipulasi oleh pihak lain dan bagaimana anda boleh mengambil kawalan semula.

1 hari lalu1 minit baca10,048

⚽ OlahragaSahih

Wartawan Globo Alex Escobar Pitam Semasa Siaran Langsung

Wartawan sukan terkenal Brazil, Alex Escobar, mengalami tekanan darah rendah dan pitam semasa siaran langsung program 'Encontro' di TV Globo, menyebabkan kebimbangan meluas dalam kalangan peminat.

3 hari lalu1 minit baca11,543

Kebimbangan

Diathesis-Stress: Bom Jangka dalam Jiwa yang Menunggu Letupan

Otak Anda Sebenarnya Dikawal Dua Sistem Bertentangan – Satu Mendorong Anda ke Arah Bahaya

Fikiran Anda Dirampas: Rahsia Attentional Bias yang Mengawal Hidup

Wartawan Globo Alex Escobar Pitam Semasa Siaran Langsung

Topik popular